menopausia

La menopausia es una etapa inevitable y natural en la vida de toda mujer. A medida que el cuerpo deja de producir ciertas hormonas, se experimentan diversos cambios físicos y emocionales. Aunque puede ser un período desafiante, también es una oportunidad para enfocarse en el bienestar personal. A continuación, se presentan algunas estrategias y consejos … Ler mais