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A hiperglicemia, ou níveis elevados de açúcar no sangue, é uma condição comum e preocupante, especialmente para quem tem diabetes.
O controle desses níveis é essencial para prevenir complicações graves de saúde.
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Uma forma eficaz de controlar a hiperglicemia é através de uma dieta adequada, e certas frutas podem desempenhar um papel crucial nesse processo.
Neste artigo exploraremos cinco frutas que ajudam a regular os níveis de glicose no sangue, detalhando seus benefícios.
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