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La hiperglucemia, o altos niveles de azúcar en la sangre, es una condición frecuente y preocupante, especialmente para quienes padecen diabetes.
Controlar estos niveles es esencial para prevenir complicaciones graves de salud.
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Una forma efectiva de gestionar la hiperglucemia es a través de una dieta adecuada, y ciertas frutas pueden jugar un papel crucial en este proceso.
En este artículo, exploraremos cinco frutas que ayudan a regular los niveles de glucosa en la sangre, detallando sus beneficios.
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